Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
69.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
583 kcal
|
Fat: 47.16g | Prot: 29.64g | Carbs: 12.67g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Эконива Сливки 10%, Бекон (Жареный), Огурец (с Кожурой), Белая Дача Руккола, Мангольд, Мизуна , BeFit Омлет с Сыром. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
К лету похудею's Weight History
|