Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 4.0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1409 kcal
|
Fat: 64.48g | Prot: 88.77g | Carbs: 117.93g.
Breakfast: Сильпо Малина, Масло Гхи, Молокія Сметана 20%, METRO Chef Сирники. Lunch: Яготинский Молоко 2,6%, Яйцо, Метро Сир Бри, Галичина Масло Сливочное 82,5%, Novus Крупа Гречана. Dinner: Верес Гірчиця Французька, Mother Масло Топленное Гхи, Мёд, Соевый Соус, АТБ Грейпфрут, АВОКАДО АВОКАДО, Метро Креветка, Biraghi Gran Biraghi. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.N.A.T.A.L.I.'s Weight History
|