Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
72.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1070 kcal
|
Fat: 60.31g | Prot: 61.08g | Carbs: 71.30g.
Breakfast: Каркаде, Салат Овощной с Маслом, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Яйцо Куриное. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Перекресток Яблоко Гала, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris_nehai's Weight History
|