Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
116 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1576 kcal
|
Fat: 43.48g | Prot: 74.15g | Carbs: 224.53g.
Breakfast: Delisse Оладушки Панкейки, Зеленый Лук, Сухая Яичная Лапша, Яйцо. Lunch: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Кофе. Dinner: Агро-Альянс Фасоль Темно-Красная, Подсолнечное Масло, Морковь (Замороженная), Зимовье Кабачки Замороженные, Ильинка Перец Болгарский Быстрозамороженный, Лук, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Огурецы Сладкого Рассола, Чай, Чай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.ruzmetova's Weight History
|