Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
80.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
2129 kcal
|
Fat: 79.91g | Prot: 61.26g | Carbs: 280.98g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Плов с Курицей. Snacks/Other: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksanDRAKam's Weight History
|