Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
52.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1858 kcal
|
Fat: 78.55g | Prot: 107.60g | Carbs: 191.02g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Кедровые Орехи, Иван-Поле Яблоко Печёное, Эконива Молоко 2,5%, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Савушкин Продукт Творог Классический 5%. Lunch: Эконива Молоко 2,5% , Яшкино Вафли Глазированные, Заготовка Лечо#, Матбуха #, Чеснок, Голень Индейки, Пропаренный Рис Gold, Пятерочка Лук Репчатый, Масло Подсолнечное, Соус Ткемали Классический, Болгарский Перец, Петрушка, Помидоры. Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Чука1#, Авокадо, Помидоры, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Белый Хлеб, Яйцо Куриное, Деликатеска Фарш из Горбуши. Snacks/Other: Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока , Mojo Aoki, Чистая Линия Мороженое Ночное, ВкусВилл Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мандарины, ВкусВилл Кета Малосоленая, Авокадо, Ржаной Хлеб. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sun01011's Weight History
|