Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
92.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 39 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
978 kcal
|
Fat: 44.88g | Prot: 55.80g | Carbs: 86.14g.
Breakfast: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Рафаэлло Конфета, Красная Цена Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Сырные Вафли. Dinner: BeFit Салат с Китайской Капустой, Помидорами, Огурцами и Сладким Перцем, Polar Котлеты Рыбные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANNA SYBERIA's Weight History
|