Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
81.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1414 kcal
|
Fat: 69.32g | Prot: 77.04g | Carbs: 120.07g.
Breakfast: Тавр Сосиски Говяжьи, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Магнит Апельсин, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksanDRAKam's Weight History
|