Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1707 kcal
|
Fat: 83.60g | Prot: 81.25g | Carbs: 154.19g.
Breakfast: Молоко Нашей Дойки Кефир 3,2-4%, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко. Lunch: Foodland Сыр Король Севера, Перекресток Яблоки Ред Делишес, Куриный Суп Лапша. Dinner: SPAR Салат из Печеной Свеклы с Сыром Фета и Соусом Песто, Куриные Голени с Кожей, Жареный Картофель. Snacks/Other: Перекресток Яблоки Ред Делишес, Мёд, Грецкие Орехи, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_miel's Weight History
|