Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1511 kcal
|
Fat: 124.96g | Prot: 68.99g | Carbs: 21.38g.
Breakfast: Кето конфета, Ладога Сало Белорусское, Жареное Яйцо, Салат Айсберг. Dinner: От Атамана Семечки, Кето конфета, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Маасдам, Горбуша, Салат Айсберг. Snacks/Other: Самогон, Сыр Российский, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
леналасточка's Weight History
|