Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1925 kcal
|
Fat: 160.88g | Prot: 86.82g | Carbs: 54.88g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Эконива Сливки 10%, Жареное Яйцо без Жира, Белая Дача Руккола, Мангольд, Мизуна , ВкусВилл Халумис, Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Lunch: Главпродукт Ветчина Домашняя, Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Dinner: Главпродукт Ветчина Домашняя, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Главпродукт Ветчина Домашняя, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
К лету похудею's Weight History
|