Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
61.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1876 kcal
|
Fat: 28.19g | Prot: 85.59g | Carbs: 72.80g.
Breakfast: Город Сыра Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Просто Рис Отборный, Хохланд Фетакса в Рассоле, Помидоры, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Просто Соевый Соус, Фанагория Вино Сухое Красное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|