Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
57.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1606 kcal
|
Fat: 43.27g | Prot: 108.66g | Carbs: 198.53g.
Breakfast: Олива Факел Кета Слабосоленая, Жареное Яйцо, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Кофе с Молоком, Пестравка Сыр Российский , Увелка Крупа Пшено, Fish House Кета Слабосоленая . Lunch: Чай, Олейна Подсолнечное Масло , Красный Лук, Картофель. Dinner: Чай, Красная Фасоль, Куриное Филе. Snacks/Other: Экомилк Сыр Творожный, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Заварной Литовский. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baglaeva.ilona's Weight History
|