Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
2287 kcal
|
Fat: 133.38g | Prot: 57.21g | Carbs: 217.87g.
Breakfast: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Milka Milka Цельный Фундук, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Жареное Яйцо, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао". Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Шоколад, Помидоры, Майонез, Магнит Пельмени Жареные , Филевское Пралине. Dinner: Сгущенка, Простоквашино Сметана 25%, Добрянка Оладьи на Кефире , Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katlitvi's Weight History
|