Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
79.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1553 kcal
|
Fat: 68.18g | Prot: 93.43g | Carbs: 134.46g.
Breakfast: Белевские Сладости Белевская Пастила, Be Fresh Омега Микс, Sen Soy Рисовый Уксус, Sen Soy Соевый Соус Классический, Омлет, Экокультура Томаты Черри, Сельдерей, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Lunch: Пиканта Огурцы Маринованные, Fine Life Грибы Подберезовики Резаные, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный». Snacks/Other: Dolce Albero Клюква Сушёная , Bombbar Choco Protein Paste, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria Zolotova's Weight History
|