Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
52.1 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
559 kcal
|
Fat: 17.93g | Prot: 16.62g | Carbs: 85.21g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кукурузная Каша на Молоке, Яблоко, Чай. Lunch: Diyes Plus Батончик Мюсли Черника без Сахара. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.Ksushka's Weight History
|