Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
76.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
879 kcal
|
Fat: 42.09g | Prot: 83.28g | Carbs: 44.73g.
Breakfast: Овсяноблин, Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Куриные котлеты, Болгарский Перец, Global Village Кус Кус, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриные котлеты, Bombbar Casein. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Мааздам. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kettmiss's Weight History
|