Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1580 kcal
|
Fat: 64.80g | Prot: 101.30g | Carbs: 144.90g.
Breakfast: Перекресток Груша Пакхам, Авокадо Авокадо Хасс, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Яйцо Куриное, Меридиан Икра Лососевая. Lunch: Националь Крупа Греча Ядрица, Салат Айсберг, Сельдерей, Помидоры, Форель. Dinner: M&M's Мороженое Двухслойное Молочное Арахисовое и Сливочное Шоколадное, с Драже. Snacks/Other: Магнит Фасоль Белая, Голден Яблоко , РИФ Скумбрия. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
ana_shche's Weight History
|