Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1556 kcal
|
Fat: 63.40g | Prot: 96.38g | Carbs: 154.89g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб. Lunch: Кофе, Сахар, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Магнит Спаржа по-Корейски , Мистер Салат Морковь по-Корейски, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Русское Море Крабовые Палочки, Магнит Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skrepka555's Weight History
|