Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
97.9 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1975 kcal
|
Fat: 80.30g | Prot: 158.35g | Carbs: 154.20g.
Breakfast: Глобус Сочник с Творогом, Кабачки, Barilla Соус Основа для Болоньезе, Простоквашино Сметана 20%, Олейна Подсолнечное Масло, Grovo Удобное Яйцо Белки, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Лето Яйцо Куриное С1. Lunch: Хумус домашний, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Barilla Соус Основа для Болоньезе, Мистраль Булгур, Мираторг Говядина Мякоть Бедра. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Ваш Выбор Творог 5%, Bombbar Протеин Фисташковый. Snacks/Other: Exponenta Дыня Канталупа. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Albert_80's Weight History
|