Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
97.5 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1957 kcal
|
Fat: 66.62g | Prot: 185.52g | Carbs: 143.59g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Лето Яйцо Куриное С1, Хумус домашний, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ламбер Сыр Ламбер, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Barilla Соус Основа для Болоньезе, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Мистраль Гречка, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Afternoon Tea: Пятерочка Банан, Exponenta Малина-Банан. Dinner: Козельский Живой Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Пятерочка Яблоко Красное, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Bombbar Протеин Фисташковый. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Albert_80's Weight History
|