Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1189 kcal
|
Fat: 35.17g | Prot: 51.94g | Carbs: 143.16g.
Breakfast: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Milken Mite Сыр Плавленный Сливочный, Хлебный Дом Батон Нарезной, Сырный Суп с Курицей. Lunch: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Medovarus КРИК Вишневый, без Рецепта Королевские Креветки Жареные, Ананас (Консервированные с Соком), Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный. Dinner: Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olya_o_o's Weight History
|