Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
80.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
778 kcal
|
Fat: 29.16g | Prot: 71.38g | Carbs: 56.74g.
Breakfast: Омлет с Сыром, Брокколи, Яйцо. Lunch: Салат Айсберг, SPAR Куриные Оладьи. Dinner: Novus Баклажан Жареный, Кабачки Тушеные, Треска Отварная. Snacks/Other: Креветки (Вареные или на Пару), Белевская Пастила Сухарики с Черникой из Белёвской Пастилы, Чай, Голубика, Клубника, Перекресток Киви Голд, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katasenok's Weight History
|