Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
53.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1415 kcal
|
Fat: 59.28g | Prot: 57.08g | Carbs: 160.93g.
Breakfast: Гренки с Яйцом и Молоком, Сахарный Песок, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Творожная Запеканка. Lunch: ВкусВилл Печенье Злаковое с Шоколадом, Tess Чай Чёрный, Соленые Огурцы с Укропом, Калина Малина Плов из Курицы. Dinner: Мёд, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Посиделкино Печенье Сдобное с Шоколадом и Кокосом, Суп из Говядины. Snacks/Other: ВкусВилл Торт "Сметанный с Малиной", ВкусВилл Тарт Манго-Маракуйя , Tess Чай Чёрный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
ТАТЬЯНА ОлдСкул's Weight History
|