Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
113.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 54.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1273 kcal
|
Fat: 64.73g | Prot: 58.82g | Carbs: 113.34g.
Breakfast: Запеченная или Жареная Камбала, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Винегрет. Lunch: M&M's Драже с Солёным Арахисом, Heinz Соус Сладкий Чили, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Магнит Морковь по-Корейски со Спаржей, Оливье без Заправки (Кб-3, Кр-3, Я-3, Ог-2.1, г-2.1), Оливье без Заправки (Кб-3, Кр-3, Я-3, Ог-2.1, г-2.1), Слобода Майонез Оливковый 67%, Картофель Отварной, Папа Может Сосиски. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Magura.09's Weight History
|