Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
64.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1492 kcal
|
Fat: 53.47g | Prot: 96.97g | Carbs: 163.59g.
Breakfast: Макфа Гречка на Воде, Берег Печень Говяжья Жареная. Lunch: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 5%, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Ашан Гранат. Dinner: Руккола, Помидоры, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Яичный Омлет. Snacks/Other: Перекресток Арбуз, Куриный Пирог. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|