Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
70.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
835 kcal
|
Fat: 39.19g | Prot: 60.31g | Carbs: 63.11g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капучино, Сваля Сыр Лёгкий. Lunch: Красная Цена Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 10%, Чеснок, Свекла Вареная, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной, Биточки из индейки. Dinner: ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lulik2609's Weight History
|