Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
84.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1352 kcal
|
Fat: 41.27g | Prot: 97.72g | Carbs: 147.69g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Три Орешка Ореховая Смесь "Ассорти", Азбука Вкуса Котлеты из Филе Курицы, Шебекинские Макароны Спирали. Lunch: Жизнь Март Печенье Кокосовое, ВкусВилл Грудинка Свиная на Шкуре, Чай с Молоком, Райхан Кыстыбый с Картофелем. Dinner: Салат Витаминный, Куриные Котлеты на Пару, Окей Хлеб Маг Заварной с Семечками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эльзира Мазитова's Weight History
|