Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
99.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 35.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
2403 kcal
|
Fat: 105.50g | Prot: 106.52g | Carbs: 250.44g.
Breakfast: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Вафельные, Киприно Сыр Лайт 15%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Dinner: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Стародворье Сосиски "Сочинки", Пшеничный Хлеб, Мандарины, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Сомово Пельмени. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик с Фисташкой, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мандарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kiseleva_irina84's Weight History
|