Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1422 kcal
|
Fat: 47.11g | Prot: 62.80g | Carbs: 196.78g.
Breakfast: Красная Цена Чернослив, Финик, Банан, Огурец (с Кожурой), Морозко Овощные Котлеты, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Клементины, Коровкино Плавленный Сыр с Белыми Грибами, Брокколи, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Гост Говядина Тушеная, Капуста Тушеная без Масла, Капуста Тушеная. Dinner: Яшкино Мини-Пай Голландский с Яблочной Начинкой, Яшкино Ирис Нота Бум, Рафаэлло Конфета, Ehrmann Пудинг Карамельный, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Meller Банан, Самокат Комбуча Классическая. Snacks/Other: Мёд, Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Коровка из Кореновки Творог 2%, Варенье, Активиа Иогурт 3,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|