Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1006 kcal
|
Fat: 37.94g | Prot: 54.51g | Carbs: 109.18g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Милград Творожный Сыр Сливочный Воздушный, Кофе с Сахаром. Lunch: Капучино, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Безе, Увелка Каша Овсяная с Малиной. Dinner: Лента Безе, Свекла с Чесноком и Майонезом, Минтай Жареный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milakonda's Weight History
|