Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
77 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1648 kcal
|
Fat: 75.59g | Prot: 81.21g | Carbs: 166.09g.
Breakfast: Коломенское Печенье Классическое, Клементины, Yami Yami Ореховый Соус, Сметана , Батат, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Сушеные Яблоки, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Простоквашино Сливки 10%, Сыр Маасдам, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snega471's Weight History
|