Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
58.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1237 kcal
|
Fat: 62.50g | Prot: 68.35g | Carbs: 102.87g.
Breakfast: Trapa Молочный Шоколад без Сахара, Сельдь Соленая, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Жареное Яйцо, Помидоры, Philadelphia Сыр Филадельфия, De Luxe Оливковое Масло, Сильпо Яблоко Чемпион, Сыр Гауда, Solgar Рыбий Жир. Lunch: Trapa Молочный Шоколад без Сахара, Творожная Запеканка с Изюмом. Dinner: Морская Капуста, Vita Max Хлібці З Насінням Льону, Сыр Пармезан (Твердый), De Luxe Оливковое Масло, Батат, Куриное Филе на Пару. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniia53's Weight History
|