Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
2312 kcal
|
Fat: 111.23g | Prot: 87.85g | Carbs: 239.94g.
Breakfast: Чернослив, Печенье, Жареная или Запеченная Курица, Жареное Яйцо, Milka Milka Цельный Фундук. Lunch: Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Картошка Фри, Кировский Булочка с Изюмом, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Рот Фронт Батончики, Кировский Булочка с Изюмом, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katlitvi's Weight History
|