Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
2193 kcal
|
Fat: 113.82g | Prot: 102.00g | Carbs: 197.61g.
Breakfast: Помидоры, Огурец, БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Вологжанка Молоко 2,5%. Dinner: Грецкие Орехи, Слада Зефир Классический, Milka Шоколад Strawberry Cheesecake. Snacks/Other: Русское Море Форель Слабосолёная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Картофель Отварной, Свекла Вареная, Морковь на Пару. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|