Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
76.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1195 kcal
|
Fat: 69.18g | Prot: 48.05g | Carbs: 93.85g.
Breakfast: Радость Вкуса Плавленый Сыр Львиное Сердце, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. Lunch: Радость Вкуса Плавленый Сыр Львиное Сердце, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Азу из курицы Надин. Dinner: Twister Картофельная Соломка, Чай, Чернышихинские Колбасы Грудинка Столичная, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadinnamberone's Weight History
|