|
У меня был перерыв в пол года. За эти пол года ко мне вернулись 6кг из 15 сброшенных
Может в этот раз будет навсегда…
|
101.5 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1246 kcal
|
Fat: 70.62g | Prot: 60.18g | Carbs: 92.76g.
Breakfast: Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Макфа Макароны Отварные, Ермолино Зразы Мясные с Грибами. Dinner: Polar Треугольники Кальмаровые, Лук, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Помидоры Черри. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana_Pisareva's Weight History
|