Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
117 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1639 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 134.30g | Carbs: 155.72g.
Breakfast: Milky Way Шоколадный Батончик, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Яйцо, Овсяная Крупа, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Простоквашино Безлактозное Молоко. Lunch: Куриное Филе, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, С.Пудовъ Мука Рисовая, Barilla Макароны. Dinner: Виктория Форель Радужная, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Макфа Рис Круглозёрный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evstigneeeva's Weight History
|