|
No tego to się nie spodziewałam 😳 ale mega raduje ❤️🏵️
|
88.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1698 kcal
|
Fat: 84.28g | Prot: 119.66g | Carbs: 114.36g.
Breakfast: Mleczna Dolina Mleko bez Laktozy, Wedel Czekolada Gorzka 80%, Żółta Papryka, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Targroch Dynia Łuskana, Jajko na Miękko, Gotowane Buraki (z Surowych), Pomidory Koktajlowe, Biedronka Masło Ekstra, Turek Islos Ser Sałatkowy. Lunch: Rosół. Dinner: Biedronka Jabłko, Kresto Płatki Migdałowe, Biedronka Masło Ekstra, Melvit Mąka Orkiszowa, Pilos Twaróg Chudy, Jajko. Snacks/Other: Pomidory Koktajlowe, Delikate Serek Wiejski Lekki, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Biedronka Masło Ekstra, Lidl Chleb Pełne Ziarno. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bethebestversionofme's Weight History
|