Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
80.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1460 kcal
|
Fat: 78.09g | Prot: 57.13g | Carbs: 132.23g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Фреш 25 Лаваш с Ветчиной и Сыром, ВкусВилл Творог со Сметаной. Lunch: Бабаевский Шоколад Фирменный, Беловежские Сыры Трюфель, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Русское Море Селедочка Традиционный Посол, Картофельное Пюре. Dinner: Славянка Конфеты Супер Степ, Свекла с Чесноком и Майонезом, Шельф Мясные Шарики, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natkam_81's Weight History
|