Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
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57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 February 2024:
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1978 kcal
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Fat: 58.88g | Prot: 108.70g | Carbs: 237.66g.
Breakfast: Alce Nero Marmellata di Prugne, Perfect Bio Granola Proteica Nocciole Mandorle, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Riso Basmati. Dinner: Carote Bollite, Pataró Gnocchi senza Glutine, Esselunga Trita Scelta Vitello . Snacks/Other: Fiorentini Si & no Super Protein. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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