Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
53.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1231 kcal
|
Fat: 48.28g | Prot: 69.51g | Carbs: 130.91g.
Breakfast: Сильпо Яблоко Голден, Milka Chocolate Peanut Caramel, Сир кисломолочний. Lunch: Jaffa Сок Манго Fitness, Сметана, Пузата Хата Борщ По-Домашньому З М‘Ясом. Dinner: НАК Бринза, Червона квасоля (варена, без солі), Свинина, Гречка, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Тыквы, Хумус з Нуту Та Цвітної Капусти. Snacks/Other: Power Pro Nuts Bar, Power Pro Protein Bar с Арахисом и Карамелью. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YevheniiaSo's Weight History
|