Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1736 kcal
|
Fat: 76.80g | Prot: 75.19g | Carbs: 202.86g.
Breakfast: Волконский Грушевый Пирог, Чай с Молоком и Сахаром, Дикое Море Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб Зерновой, Михайлик Kitchen Кабачок Запечённый под Сыром . Lunch: Фудзияма Роллы, Пицца Просто Пицца Маргарита. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Хурма, Светаево Кефир 2,5%. more...
|
|
1509 kcal
|
Exercise:
Yoga - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|