Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
64.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1093 kcal
|
Fat: 34.58g | Prot: 60.75g | Carbs: 137.73g.
Breakfast: Руккола, Hochland Фетакса, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный, Помидоры, Дорадо, Nut Story Арахисовая Паста , Овсяноблин. Lunch: ВкусВилл Колбаса из Мяса Индейки , 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов, Пармезан Сыр, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Deli Veggy Вяленые Помидоры. Snacks/Other: Восточная Фантазия Восточный Дастархан. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|