|
У нас дождь второй день , я оч плохо себя чувствую. Болит желудок:( уже почти 4 вечера, я сьела на 250 калорий всего( хотела идти в зал но не пойду на силовую - ибо сил нет. Может когда легче станет пойду на кардио… но это не точно(
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
545 kcal
|
Fat: 12.38g | Prot: 33.11g | Carbs: 73.51g.
Breakfast: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Авокадо, Ocean Market Salmon Fillets, Quaker Gluten Free Oatmeal. Lunch: G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Trader Joe's Jasmine Rice, Куриная Грудка на Пару. more...
|
steady weight
|