Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
83.1 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
2236 kcal
|
Fat: 147.29g | Prot: 123.50g | Carbs: 102.26g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), не Молоко Миндальное Молоко, Яйцо Куриное, Сыродел Сыр Покрова Алтая, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках Малина. Lunch: Куриная Печень, Капуста Белокочанная, Магнит Чеснок , Лук. Dinner: Подлива, Простоквашино Ряженка 3,2%, Тяжин Молоко 2,5%, Совок Ветчина из Свинины, Провансаль Майонез, Свинина Отварная, Ржаной Хлеб, Лук. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliDr1304's Weight History
|