Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
59.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1543 kcal
|
Fat: 52.25g | Prot: 79.21g | Carbs: 204.95g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Хурма, Чай с Молоком, Чай с Лимоном, Шарлотка, Хлебная Страна Хлебец Паве, Fish House Салат Чука , Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Хурма, Жареная или Запеченная Курица, Barilla Макароны Вареные , Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Хурма, Чай с Молоком, Шарлотка. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilnara1307's Weight History
|