Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
80.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1740 kcal
|
Fat: 89.54g | Prot: 63.04g | Carbs: 181.17g.
Breakfast: Красное Яблоко, Банан, Кофе, ВкусВилл Панкейки Классические, Сыр Российский. Lunch: Квашеная Капуста, Макароны с Маслом, Жар Мясо Стейк из Свинины. Dinner: Мандарины, Апельсин, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Красное Яблоко, Арсеньевская Ферма Кефир 3,2%, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tany_y2011's Weight History
|