Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1841 kcal
|
Fat: 87.85g | Prot: 80.64g | Carbs: 182.70g.
Breakfast: Ферма Молоко 3,2%, Савушкин Творог 5%, Михалич Сгущенка. Lunch: Зефир в Шоколаде. Dinner: Брест Литовск Сыр Российский, Салтовский Колбаса Докторская Вареная , Philadelphia Сыр, Белый Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Yaro Песочное Печенье с Шоколадом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катрусям's Weight History
|