Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1546 kcal
|
Fat: 44.74g | Prot: 108.03g | Carbs: 169.87g.
Breakfast: Кофе из молотых зерен с молоком, Exponenta Напиток Кисломолочный Черника, Эконива Творог 5%, Пятерочка Яблоко Голден. Lunch: Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Куриное Филе с Овощами, Пятерочка Помидоры. Dinner: Пятерочка Яблоко Голден, Sveza Фета Нежная, Кофе из молотых зерен с молоком, У Палыча Торт с Арахисом и Карамельной Нугой. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rusty007's Weight History
|